WORKSHOP - INTRODUÇÃO AO TAI CHI DA FAMÍLIA YANG

Com Angela Soci, diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan

Neste mês de outubro, dia 20, foi realizado o workshop para divulgação da prática milenar do Tai Chi Chuan, em Cuiabá. O evento foi relaizado pelo Núcleo Cuiabá da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chua e a CEDITRAC - Clinica Escola de Medicina Chnesa. E também contou com a parceria do projeto PET Medicina da UFMT e da Secretaria Municipal de Saúde de Cuiabá. Foi um sucesso, já que na primeira vez que a Profa. Angela Soci pisa em solo cuiabano, já contou com mais de 20 participantes de Cuiabá e até de Cacoal/RO.

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A prática do Tai Chi tem aumentado signifcamente em nosso estado nos últimos anos. A atividade se diferencia por praticamente não ter contraindicações, ainda se tratando de excelentes estímulos para os músculos. Para o novato, fica evidente o trabalho na musculatura das pernas, abdomen e paravetebrais. Com o avanço da técnica, os músculos superiores também vão ganhando importância no treino. O Tai Chi Chuan também tem uma grande pública que buscam a prática da meditação, pois faz parte de seu conteúdo instruções formais os processos internos da mente. Por isso, vem ganhando cada vez mais indicações de médicos como atividade para controle de estresse, ansiedade e depressão.

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A Profa. Angela Soci é diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, instituição que conta com mais de 40 anos ensinando Tai Chi e outras práticas corporais chinesas no Brasil. Ela é uma das discípulas mais avançadas tecnicamente do Mestre Yang Jun, detentor da linhagem da Família Yang. Profa. Angela também é cordenadora técnica do curso de Pós-graduação em Práticas Corporais Chinesas na Universidade de São Paulo - USP, além de ser muito atuante em produções científicas demonstrando os benefícios da prática, tendo sido premiada pelo Instituo Albert Einstein em 2009.

Venha fazer parte dessa grande família do Tai Chi.