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AULAS REGULARES

Prátcas Corporais Chinesas

A Ceditrac é um centro autorizado da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan - SBTCC, representantes do Tai Chi da Família Yang na América Latina. Temos aulas regulares de Tai Chi Chuan e Chi Kung (Yoga Chinesa), práticas essenciais para o autoconhecimento e cultivo da boa saúde.

 

TAI CHI CHUAN (TAI JI QUAN)

A Arte Marcial da Longa Vida

Turmas

Sede da Ceditrac
Rua Estados Unidos, n. 15, sala 04, Galeria Santa Rosa Center - Santa Rosa.

Terças e quintas-feiras
Manhã: 6h às 7h

Contato:WhatsApp: (65) 3027 6617


UFMT - Universidade Federal de Mato Grosso
Sextas-feiras
Manhã: 6h30 - 7h30
Noite: 18h30 - 19h30

Contato:
WhatsApp: (65) 3027 6617

O Tai Chi Chuan é uma arte Marcial Chinesa Milenar que na atualidade, tem servido a todos como Sistema Integral de Saúde. Seu método de ensino se adapta e respeita a cada um de seus praticantes, sendo considerada uma atividade física de baixo impacto. Pode ser praticada por pessoas de todas as idades sem restrições!

Os benefícios da prática do Tai Chi Chuan são inúmeros, fortalece o Sistema Esquelético, Muscular, ativa o Sistema Circulatório, Endócrino, colabora na produção de endorfinas acalmando e dando alegria a seus praticantes!

O Tai Chi Chuan quando bem ensinado, abrange também um processo de desenvolvimento dos melhores potenciais de cada um de nós. Incentiva a calma mental, o equilíbrio emocional e o bom relacionamento entre as pessoas.

CHI KUNG (QI GONG)

A Yoga Chinesa

Turmas

Sede da Ceditrac
Rua Estados Unidos, n. 15, sala 04, Galeria Santa Rosa Center - Santa Rosa.

Terças e quintas-feiras
Manhã: 730h às 8h30

Contato:WhatsApp: (65) 3027 6617

O Chi Kung (Qi Gong – 气功) é uma disciplina da Medicina Tradicional Chinesa, e tal como esta evoluiu através dos tempos. Resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade.

Para se obter os benefícios que esta prática proporciona, é necessário dedicação regular a seus treinamentos, disciplina e aplicação prática da sua filosofia no dia-a-dia.

O Chi Kung beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e articulações.

Quando é praticado regularmente, beneficia o sistema nervoso central, e o praticante sente-se revigorado e alerta para suas atividades do dia a dia.

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